IronMaxx TT Ultra Strong

IronMaxx ist die Sensation gelungen: Ein Tribulus Produkt mit 1600mg Tribulus Terrestris Extrakt je Tablette. Bei 80% Saponingehalt ist das ein unerreichter Testosteron Booster! Vorgestellt wurden der Testosteron Booster von IronMaxx auf der diesjährigen FIBO, der größten Messe für Bodybuilding, Fitness, Sport und Gesundheit. Der Geschäftsführer von IronMaxx war zu Continue Reading

Ausdauertraining

Wer mit Ausdauertraining erst einmal begonnen hat, wird schnell davon überzeugt sein. Denn die Erfolge lassen nicht lange auf sich warten. Bereits nach wenigen Wochen ist eine beeindruckende Leistungsfähigkeit erreicht. Konsequentes Trainieren führt zu einer erheblichen Verbesserung der gesamten Körperfunktionen. Selbst wenn ein paar Wochen ausgesetzt werden, etwa für die Continue Reading

Mehr Muskeln mit den richtigen Supplements

Beim Krafttraining gibt es immer wieder ähnliche Probleme. Die Bindegewebe im Baubereich lagern zu viel Flüssigkeit ein und zeigen trotz intensiven Trainings keine spür- und vor allem sichtbare Verbesserung. Wenn man beim Muskelaufbau bzw. beim Krafttraining zu viel Flüssigkeitseinlagerungen im Körper hat, die vor allem im Bindegewebe liegen, dann fällt Continue Reading

Großes Sportnahrung Gewinnspiel bei Gesund24h

Der Profi Sportnahrung und Nahrungsergänzungen Shop Gesund24h verlost bis zum 21.03.2010 hochwertige Sportnahrung im Gesamtwert von 320,-Euro. Zu gewinnen gibt es 4 Doppel-Preise, also jeder Gewinner erhält seinen Preis doppelt! Den Gewinnern winkt hochwertige Sportnahrung von IronMaxx (Titan V2.0 Weight Gainer), Powerman (PowerMan 100 % Pure Creatin) und Ultimate Nutrition Continue Reading

Creatin vs. Kre

Die Zuführung von Creatin zählt zusammen mit regelmäßiger Proteineinnahme zu den Eckpfeilern einer effektiven Ernährung beim Bodybuilding und anderen Kraftsportarten. Während die unterschiedlichen im Protein enthaltenen Aminosäuren für den Aufbau von Muskelmasse insbesondere in der Regenerationsphase wirksam werden, spielt Creatin eine andere Rolle. Es kommt naturgemäß im Muskelgewebe vor und Continue Reading

Ein regelmäßig wechselnder Trainingsplans sorgt für ganzheitliches Wohlbefinden

Ein einseitiges Training ist nicht unbedingt der Fitness förderlich. Deshalb sollte man einen regelmäßig wechselnden Trainingsplan bevorzugen, um die einzelnen Muskelpartien abwechselnd zu trainieren. Das verhindert Muskelkater oder Verletzungen. Ein ausgewogener Trainingsplan setzt auf Abwechslung und betrachtet den Körper ganzheitlich. Die Trainingserfolge dieser Methode ist nachweisbar. Zudem macht es auch Continue Reading

Mythen im Bodybuilding

Wie auch in vielen anderen Bereichen von Sport und Ernährung, gibt es auch im Bodybuilding hartnäckige Schein-Wahrheiten, die leider den Tatsachen nicht entsprechen und die somit als Mythen bezeichnet werden können. Oftmals haben sich diese Scheinwahrheiten tief verwurzelt, wobei die Erkenntnisse der modernen Forschung und Wissenschaft diese Wahrheiten definitiv widerlegen Continue Reading

Bodybuilding Sonderangebote

Bodybuilding Sportnahrung Sonderangebote!Achtung der Sparfuchs ist los! Der Sportnahrung Online-Shop Gesund24h hat richtig fette Angebote für euch! Hochwertige Sportnahrung verschlingt einiges an Geld, das weiß jeder Athlet. Bei Gesund24h macht die neue Kategorie Sparfuchs Angebote setzt damit endgültig Schluß! Bewährte Marken und  hammer Preise – der Bodybuilding Sparfuchs wohnt jetzt Continue Reading

Fitness zu Hause

Jeden Tag ins Fitnessstudio zu fahren ist je nach Wohnlage manchmal ein zeitliches Problem. Um trotzdem kontinuierliches Training zu betreiben, werden Sportler erfinderisch und nutzen Haushalt und Garten für ihre Übungen. Auch die Anschaffung von Geräten für den Hobbykeller ist eine beliebte Methode, um sich das Training nach Hause zu Continue Reading